Manfaat dari menghisap mister P suami atau miss V

Hubungan intim adalah satu hal yang menjadi kewajiban suami istri atau oarang yang sudah menikah.orang bilang itulah surga dunia yang dapat mereka katakan,,ternyata dalam kita melakukan hubungan intim banyak manfaat yang kita dapatkan,,selain dapat menghilangkan strees juga dapat membuat orang yang sudah melakukan hubungan itu akan merasakan sebuah perasaan senang..
Tapi ada satu hal yang mungkin kalian tidak tahu yaitu manfaat dari mister P suami atau menghisap Miss v istri.

Manfaat Menghisap Penis dan Menjilat Vagina

Manfaat dari menghisap mister P suami atau miss V istri yang jelas akan menambah keharmonisan dan merapatkan hubungan pasutri, karena masing-masing merasa saling menghargai dan dihargai dan untuk kepuasan berhubungan intim. Tapi harus diingat juga kalau melakukan oral seks ini, kebersihan dari masing-masing kemaluan yang harus diperhatikan, karena jika kemaluan tidak bersih, disamping jijik juga akan menimbulkan datangnya penyakit akibat oral seks yang kotor.

Tips hubungan pasutri tentang seks yang sehat :
  1. Biasakanlah memegang penis suami atau istri disaat senggang, misalnya sedang duduk berdua atau lagi nonton televisi di sofa/tempat tidur.
  2. Lakukanlah dengan maksud untuk saling memberikan suatu kepuasan dan rasa saling menyayangi dan mencintai.
  3. Biasakan menjaga kebersihan kemaluan, yang akan memberikan rasa fresh dan aroma yang menjadi ciri khas dari kemaluan masing-masing pasangannya.
Nah itulah Manfaat dari menghisap mister suami atau miss V istri, semoga anda yang sudah berpasangan akan tambah harmonis dan saling sayang menyayangi.

Characteristics of Heart Disease and Prevention Method

The characteristics of heart disease is usually characterized by chest pain, feeling like a punctured (angina pectoris) due to blockage of heart arteries. Risk factors for heart disease are those who have diabetes, high blood pressure, high blood cholesterol, obesity (overweight), and smokers. To reduce the risk of heart disease there are things that need to be avoided like the control / avoid foods that trigger factor. The characteristics of heart disease in general: * Chest pain, feeling like a punctured (angina pectoris) * Sense of pounding heavy objects such as depressed * There was shortness of breath, cold sweat, and tingling that feels up to the arms, back, and others. * For heart failure may not feel symptoms such as chest pain, but they may have difficulty in sleeping, swollen feet, easily tired, and feeling short of breath. * A heart attack occurs due to coronary heart arteries that supply blood to the heart becomes blocked as it hardens. Your doctor will usually handle this problem with surgery / Heart Artery Bypass surgery (CABG). The thing to do for prevention: * Doing exercise on a treadmill. You can see the condition of heart health by reading the results of the recording tool. * A balanced diet, not smoking * Reduce food made from wheat or corn, bread, pasta, rice, sugary foods. * Keeping the weight, * Prevent diabetes and high blood pressure * Avoid processed carbohydrate foods, grains and sugars. Food is the source of glucose and cause blood sugar to rise and obstruct the pancreas to produce insulin and cause thickening of the endothelial lining of coronary arteries. * Reduce consumption of Omega-6 vegetable oils. This triggers a chemical that increases oxidative stress and damage the vascular system. * Omega-3 fatty acids or fish oil enough. * Consumption of fresh vegetables, fruits, berries types, and supplements to reduce the effects of free radicals.

6 Ways to Strengthen Weak Heart

Heart failure is a condition in which the heart is not normal due to decreased function of the heart in pumping blood. Usually suffered heart failure after a person is sick or there are certain conditions that damage the heart organ. This weak heart condition must be addressed so as not to worsen and that clearly will be more dangerous condition of the sufferers. How? That's certainly a question that comes to your mind. There is no other way but to implement a healthy lifestyle. Some tips on how to strengthen weak heart and can be used as a guide to help restore an abnormal heart condition. Light Exercise 30 Minutes Diligent exercise is a great way to restore a weak heart. Like doing aerobic exercises that will increase the heart rate and lowers blood pressure or other easy exercise such as walking, gardening, bike riding, and swimming. Routinely done at least 30 minutes five times a week will strengthen your weak heart. Exercising is also very good to strengthen your mental condition. This aerobic exercise strengthens the heart is weak. This is evidenced by a study conducted by Columbia University Medical Center in 2007. Aerobic shown to reduce excessive response in the body and reduce the likelihood of atherosclerosis. Of the 46 adult blood samples were studied before and after doing aerobics, it was found that an exaggerated response in the body tend to be more controlled in people who regularly do aerobics. It is very good for heart health due to excessive response in the body can be the base of the heart attack. Stop Smoking Smoking is the biggest enemy of heart. Cigarette smoking continuously like to put poison into his own body. Slowing or weakening of the heart is one result of cigarette smoke continuously into the body. Substance carbon monoxide in cigarettes can lead to atherosclerosis, the hardening of the coronary arteries. Substance CO2 and nicotine in cigarettes will also make a weak heart because blood vessels become narrowed and reduces the ability of red blood cells in oxygen supply. Other evils of cigarettes is increasing blood pressure. To strengthen a weak heart, you should avoid smoking for ever. Lose Weight Normal weight also helps strengthen the weak of heart. Excess weight makes the body organs will be working extra hard. In addition to potentially result in a heart attack, being overweight will also trigger stroke, diabetes, and high blood pressure. Losing weight to normal conditions will not only help strengthen a weak heart, but also improve blood circulation and lowers blood pressure. Reduce Fat Be careful when eating meat is high in fat. It will increase the levels of cholesterol in the body and cause fat storage. As a result, blood flow is not smooth and endanger the health of the heart. To overcome the weak of heart, reducing meat consumption should be done. Limit your intake of high-fat meat no more than 10 percent of daily calorie intake you. Weak heart so that you suffered no worse. Beware of Heart Disease Associated with Diabetes and high cholesterol count is a risk factor for heart attack. For that, you must be aware of the occurrence of such adverse conditions. Always maintain a healthy body and a doctor is a way to anticipate these undesirable conditions. Limit Consumption of Food Factory and Herbal Supplements Consumption Foods from plants such as canned foods usually contain fats that can affect the good health of the heart. Avoid manufactured foods that are highly recommended to make your weak heart from getting worse. Alternatively, you can take herbs such as Noni Juice or ant nests. Neil Solomon, MD.PhD, health problems of American researchers reported that the Noni fruit contains a type of phytonutrients, namely scopoletin which serves to widen the channel of the blood vessel constriction and cleaning sludge causes atherosclerosis in the blood vessels. Thus, the blood vessels become flexible so that the heart pumps blood less weight and blood pressure became normal. Just like Noni Juice, ant nests are also working with healthy vascular system that contribute to the occurrence of a weak heart. The combination of various active compounds that had also able to stabilize the heart rhythm that herb is also worth considering to overcome the interference that you have a weak heart. Actually, there are several other herbs that could potentially be used to prevent and treat various heart diseases including heart weak.

Coronary Heart Disease, Threats to Life

Coronary heart disease caused by blockage of blood flow to the heart causing loss effects the flow of oxygen and nutrients to the heart. Doing so may lead to cardiac dysfunction such as loss of ability to pump blood and damage to the system that controls heart rhythm. Causes of Coronary Heart The narrowing and blockage of blood vessels in the coronary arteries caused by the buildup of excess fat in the artery wall lining the coronary vessels. Stacking is influenced by a less healthy diet accompanied sedentary lifestyle, cigarette addiction, hypertension, and high cholesterol that affects the formation of blood clots which makes blood flow to the heart is inhibited. Symptoms may include coronary heart feels pain in the middle of the chest and radiating to the left arm or neck even through the back. Other symptoms can include shortness of breath, dizziness, nausea, and sweating. Prevention of coronary heart disease can be done by avoiding foods that contain saturated fat and high cholesterol, eating foods that are high in fiber (vegetables and fruits), avoid stress, alcohol, and smoking cessation. It's also important for you to control blood pressure (Hypertension can lead to coronary heart disease) and exercise regularly. Treatment of Coronary Heart Cardiac life is closely related to the presence of blood vessels. For the heart to work properly, it needs blood vessels elastic and flexible so that oxygen and nutrients to the heart muscle needs to work properly can be met. Ants Nest is rich in antioxidants that can help overcome coronary heart indirectly, by bending the blood vessels and healthy circulatory system in the body. One of the antioxidants contained in ant nests, tocopherol, proven to help improve the system of the heart to thin the blood and prevent blood clots and reduce blood pressure who are at risk of heart attack. Flavonoids, antioxidant compounds other ant nests, also efficacious prevent blood clots that can lead to blood circulation is not smooth which is also likely to cause disruption and heart disease. Multi-minerals contained in ant nests also play an important role in the treatment of coronary heart directly, for example, magnesium, is one of the most important nutrients for heart health. The main task is to help the heart muscle magnesium for relaxation. This function goes contrary to the calcium that makes the heart berkonstraksi. The combination of these two synergistic compounds that can be found in ant nests, it is useful to maintain a normal heart rhythm remains with relaxation and contraction of the heart muscle. Magnesium is needed for calcium metabolism in the body fit. Magnesium prevents calcium is not absorbed by the body so it does not clot, accumulate and clog the arteries thereby increasing the risk of heart attack. Magnesium deficiency can cause metabolic changes that play a role in the occurrence of heart attacks. In addition, magnesium plays an important role in the treatment of coronary heart disease because of the effect that can dilate the coronary arteries, improving blood flow to the heart, increasing the levels of good cholesterol (HDL), set the relaxation and contraction of the heart muscle, and stabilize the heart rhythm. Other minerals in ant nests, potassium is also known to regulate the heart rhythm. Working together these two compounds in the body greatly help control heart rhythm. Yes, not only vascular health care, high antioxidant content (tocopherol and flavonoids) and multi-minerals contained in the ant nest is also very good to overcome a variety of disorders, including heart disease and coronary heart disease.

Common Symptoms of Heart Disease

Basically, the common symptoms experienced by people suffering from heart disease caused by lack of blood supply oxygen to the heart due to impaired cardiac function. These symptoms include: Angina - Is pain or pressure in the chest. Arrhythmia - This term is used to indicate conditions such as heart rhythm disorder that can cause palpitations (abnormal heart beats). Angina and arrhythmias caused by lack of blood supply that carries oxygen to the heart muscle. Usually followed by other symptoms such as dizziness, prolonged fatigue, nausea, cold sweats, and shortness of breath. These symptoms may be early warnings of heart attack risk. Unfortunately, those who experience these symptoms are often considered as common colds, which often make first aid a late and very harmful consequences, why? When a heart attack (myocardial infarction) progresses, the heart muscle will die when deprived of blood. And unlike other tissues, the heart muscle can not regenerate. Therefore the longer the attack and did not immediately addressed, the more permanent damage is also the heart muscles and even if left unchecked can experience death. When the symptoms of a heart attack arise, it is important to seek immediate medical help because of the risk of death is within one hour after the attack. Rapid treatment can save heart muscle from damage that can not be repaired. The more heart muscle is saved, the more effective heart pumping will come back after the attack. Given the danger of life-threatening heart disease, prevent or reduce the risk of heart disease is the best way, in addition to keeping your diet and exercise regularly, consume herbal supplements are very helpful. Some herbs like Ant's Nest and Noni juice can not only prevent heart disease but also help cure heart disease

Cervical Cancer and Symptoms

Common initial symptom of cervical cancer (cervical cancer) is abnormal vaginal bleeding. Most cases develop in women in their 30's or 40's. If cervical cancer is diagnosed at an early stage, there is a good chance to recover. Regular screening tests can detect cervical pre-cancers that can be treated before cancer develops. What is the Cervix? The cervix is ​​the lower part of the womb (uterus), which extends slightly into the top of the vagina. Cervical often called the cervix. A narrow passage called the cervical canal (endocervical or canal) go from the vagina to the uterus. It is normally kept closed, but allows the blood to flow out of the uterus during the period, and the sperm to travel in during sex. It opens wide during labor when you have a baby. The surface is covered with the skin such as cervical cells. There are also several small glands in the lining of the cervix that make mucus. What is Cancer? Cancer is a disease of the cells in the body. The body is made of millions of tiny cells. There are many different types of cells in the body, and there are different types of cancers that arise from different types of cells. What all types of cancer have in common is that the cancer cells are abnormal and multiply uncontrollably. A malignant tumor is a lump or growth of tissue made up of cancer cells that continue to proliferate. Malignant tumors invade into nearby tissues and organs, which can cause damage. Malignant tumors may also spread to other parts of the body. This happens if some cells break up of the tumor (primary) and recorded first in line bloodstream or lymph nodes to other parts of the body. Small groups of cells may then multiply to form secondary tumors (metastases) in one or more parts of the body. These secondary tumors may then grow, invade and damage nearby tissues, and spread again. Some cancers are more serious than others. There are more easily treated than others (particularly if diagnosed at an early stage). Some have a better outlook (prognosis) than others. So, cancer is not just one condition. In any case it is important to know exactly what type of cancer has developed, how large it has become, and whether it has spread. This will allow you to obtain reliable information about treatment options and outlook. What is Cervical Cancer? There are two main types of cervical cancer: Cervical cancer cell carcinoma is the most common. It evolved from a leather-like cells (squamous cells) that covers the cervix into cancer. Adenocarcinoma of cervical cancer is less common. It develops from a glandular cells (cells that make mucus) in the canal of the cervix into cancer. Both types are diagnosed and treated in the same way. What Causes Cervical Cancer? A cancerous tumor starts from one cell. It is thought that something damages or change certain genes in the cell. This makes a very abnormal cells multiply out of control. (See separate leaflet called What Causes Cancer for more details.) In the case of cervical cancer, the cancer develops from cells that are not normal - see above. In most cases, the abnormal cells are present for many years before any of the abnormal cells become cancerous and begin to multiply uncontrollably into cancerous tumors. Early precancerous cervical cell abnormalities are usually caused by previous infection with human papillomavirus (HPV). signs-and-symptoms-serviksSiapa cancer Cervical Cancer Can Suffer? Most cases develop in women in their 30s or 40s. Some cases develop in women who are older and younger. It is rare in women under 25 years old. Cervical cancer is the second most common type of cancer in women twelve in the UK. Approximately 950 women in the UK die from this cancer every year. However, the number of cases diagnosed each year has fallen in recent years. This is because cervical cancer can be prevented with routine cervical screening tests. What is Cervical Screening Test? Women in the UK are offered regular cervical screening tests. During the testing lasted a few cells taken from the surface of the cervix. These cells are sent to a lab to be viewed under a microscope. In most tests the cells look normal. Abnormal (dyskaryotic) cells seen in some cases. Cervical dyskaryosis not cervical cancer. Cervical Dyskaryosis means that some abnormal cervical cells, but not cancerous. The abnormal cells are sometimes called pre-cancerous cells or dysplastic cells. Depending on the degree of abnormality of the cells, cervical dyskaryosis classified as: Dyskaryosis light. This happens when there is only a slight change in the cell. This is sometimes called CIN 1. CIN stands for cervical intraepithelial neoplasia. Dyskaryosis moderate (or CIN 2). Dyskaryosis severe (or CIN 3). It occurs when cells are very abnormal, but still not be cancerous. In many cases (dyskaryotic) which abnormal cells do not develop into cancer. In some cases, they are back to normal. However, in some cases, often years later, the abnormal cells turn into cancer. If you have small changes, you may be offered another test after a few months. In many cases, the abnormal cells are slightly recover back to normal within a few months. Treatment can be offered if the abnormality persists. For women with moderate or severe abnormal changes, treatment can remove abnormal cervical cells before they become cancerous.

Relieve Headaches With 6 Simple Tips

Headaches can come attack you unexpectedly. Headaches are caused by many things. However, some common causes of headaches in modern society is the work deadlines, stress, workload, traffic congestion, and much more. Do you often experience? In general, headache is the body's response to physical or emotional stress. Stress triggering muscle contractions in the head and neck which then creates tension and headaches. Stress also makes blood vessels constrict which in turn causes migraines. For some people, headaches are annoying thing though did not last so long. It is important for you to handle, try some tips below: Mixed Ginger And Tea Ginger works against migraines by inhibiting prostaglandin synthesis. Ginger also helps overcome the nausea that often accompanies migraines. Method: boiled tea to boil and input into ¾ slices ginger 2 cups water. Close for 30 minutes. Then drink it. Rub Thyme Oil / Oil Rosemary in the Head Apply one or two drops of thyme or rosemary oil on your forehead. Rub gently on the surface of the skin, then let stand for a few minutes. Thyme and rosemary oil contains carvacrol which is a substance that acts as a COX-II inhibitor, a type of anti-inflammatory drugs such as ibuprofen. Chamomile Tea Give yourself time to rest for a moment on the sidelines of busyness to relieve the tension that causes headaches. Chamomile tea has a compound that helps you relax to ease the pain. Pour a bag of chamomile tea with a cup of boiled water. Cover for 10 minutes, add honey as a sweetener and drink it slowly in a quiet place. Soak feet with Peppermint and lavender oils Some experts believe traditional medicine foot soak is one of the powerful drugs for headaches. The hot water will draw blood to the legs, thereby reducing pressure on the blood vessels in the head. Add a few drops of peppermint or lavender oils for aroma therapy. Magnesium The migraine sufferers have low magnesium levels did nature of their brain during the attack. Consumption of supplements containing magnesium can prevent headaches. Get magnesium intake of 400 milligrams per day. Vitamin B2 One study gave 400 milligrams of vitamin B2 to any volunteers who followed the study. They were given vitamin B2 supplements every day for three months and the impact of volunteers has decreased 50-59% of migraine complaints. So consume vitamin B2 to help cope with your headaches.

Beware! Contact Lenses Can Hurt Ball Eye

In addition to supporting performances, contact lens vision dizzy help people with vision problems. But if contact lenses are used more than 10 hours a day, can carry a high risk of damaging the eye users. Bloodshot eyes is a symptom that started many serious infections. Eyes will be deprived of oxygen as it is covered by a contact lens, so that the eye can not breathe. As a result, the eye will feel itchy and dry eyes will slowly reddened, watery, and users will find it hard to see clearly. If you ignore the symptoms of eye redness, then you will risk permanent allergy to contact lenses. When the eye suffers from a lack of oxygen or infection, increased eye contact lens resistance against a foreign body. Contact lenses can also cause blindness called "corneal opacity". Corneal opacity formed due to scarring of the eye caused by contact lenses. This happened after numerous infections and trauma that causes patches of scarring of the cornea. Corneal opacity occurs permanently and can cause blurred vision. Eyeball shape changes can also occur due to contact lens that attaches like a second skin on the eye. In fact, contact lens users follow the shape of the eyeball, but the contact lenses will lose its original shape after a few times of use. As a result, the eyes are also affected by the shape of the contact lenses used in a long time. To prevent damage from contact lenses, vision aids should support the appearance that it is not used for more than eight hours per day,

Too Much Caffeine Causes irritation Urethral

Caffeine, a substance found in tea and coffee and can provide an injection of vigor and energy. Commonly consumed in the morning or evening either warm or cold. The workers rely on caffeine to help resist sleep, especially if the job requires concentration and long working hours. Even had the benefit, it turns out caffeine also have negative side effects. According to a recent study, as reported by Indiatimes, caffeine can lead to irritation of the urinary tract, especially in men. The study was led by Dr. Alayne Markland and a team at the University of Alabama. Holding as many as 4,000 male respondents, this survey is conducted since 2005-2008. In that study, researchers examine in detail, how caffeine affects the process of urination. The respondents were eating and drinking as usual in normal portions, no restrictions whatsoever. It was concluded, each person on average consume 169 milligrams of caffeine per day. While a cup of coffee contains about 125 milligrams of caffeine. Of the male respondents, 13% reported no urinary tract irritation. Age also affects the negative effects of caffeine on the body. The older, the negative effects of caffeine will be worse. This is why the men aged 40 years and over frequent urinary tract infections. How many cups are recommended? It is not easy to change habits of a person in pengonsumsian caffeine. Having been accustomed to, and reasons to be more literate, much depends on this caffeine. However, by reducing the intake of caffeine in the body, at least help prevent negative effects. As you know, the amount of caffeine in a cup of black coffee is lower than a large coffee in cafes. If a cup of black coffee contains 100-125 mg of home just caffeine, or the instant coffee in the cafe (not black coffee) could contain double the amount of caffeine. Furthermore, not only are concerned about caffeine can trigger negative effects, but also the number of calories. For it is highly recommended to consume at least 1-2 cups of black coffee every day.

Mengenal Penyakit kanker Dan Tumor

Banyak orang bingung membedakan istilah kanker dan tumor. Apakah kanker sama dengan tumor? Definisi Tumor Tumor secara harfiah berarti “pembengkakan” atau “pengerasan”. Tumor adalah semua jenis pembesaran atau pengerasan yang terbentuk dari neoplasma, massa jaringan yang disebabkan oleh perkembangan abnormal sel-sel (neo = “baru”, plasma = “sel”). Pertumbuhan sel-sel neoplasma melebihi dan tidak terkoordinasi dengan jaringan normal di sekitarnya sehingga membentuk benjolan atau tumor.Solitary fibrous tumor of pleuraphoto © 2009 Yale Rosen | more info (via: Wylio) Jenis-jenis neoplasma Neoplasma dapat bersifat jinak, pra-ganas atau ganas (kanker). Neoplasma jinak. Contoh neoplasma jinak adalah lipoma, benjolan lemak di bawah kulit leher, lengan atau punggung. Bentuknya tak indah dipandang, tetapi tidak membahayakan. Contoh lainnya adalah fibroid rahim, tahi lalat, dan hemangioma (benjolan pembuluh darah di kulit atau organ internal). Neoplasma jinak tidak berubah menjadi kanker. Neoplasma pra-ganas. Jenis neoplasma yang berpotensi menjadi ganas sehingga sering disebut kanker tahap awal. Mereka tidak menyerang dan merusak tetapi lama-kelamaan akan berubah menjadi kanker. Bila tumor telah terbentuk tetapi belum menyerang jaringan, dikatakan sebagai carcinoma in situ, yang berarti kanker di tempat. Beberapa tumor mungkin berada dalam tahap ini untuk waktu yang lama. Sebagian besar carcinoma in situ berkembang cepat dan menyebar. Neoplasma pra-ganas masih mudah disembuhkan. Contohnya, seorang wanita dengan carcinoma in situ di serviks atau payudara dapat disembuhkan dengan pengobatan dan operasi. Neoplasma ganas (kanker). Kanker berasal dari bahasa Yunani yang berarti kepiting, karena sifatnya seperti kepiting yang mencengkeram jaringan sekitarnya. Kanker berkembang dalam beberapa tahap yang dimulai ketika sebuah sel bermutasi menjadi kanker. Ketika pusat kontrol sel rusak, sel-sel mulai tumbuh dan berkembang biak di luar kendali. Pada akhirnya, kanker akan cukup besar untuk menekan jaringan sekitarnya dan menyebar ke bagian tubuh lain. Mereka mengembara dari tempat asal melalui darah atau sistem limfa (getah bening) ke organ-organ lain sehingga menciptakan tumor sekunder di tempat lain. Ada dua kelompok neoplasma ganas atau kanker: Tumor padat yang terbentuk dari sel-sel abnormal di kulit, selaput lendir, kelenjar, jaringan ikat, otot, lemak dan tulang. Neoplasma cair (hemoblastosis) yang terbentuk dari komponen seluler darah dan organ pembentuk darah, contohnya leukemia dan tumor otak. Penahapan kanker Untuk mengetahui cara penanganannya, setiap kanker dibagi ke dalam tahap-tahap. Sebuah sistem internasional yang disebut sistem TNM dibuat. Sistem ini mengklasifikasi hampir semua neoplasma ganas yang berbentuk padat. Dalam sistem TNM, penahapan tumor (staging) dinilai dari segi ukuran (T), keterlibatan getah bening (N) dan penyebarannya (M). T1 adalah tumor kecil, T3 dan T4 adalah tumor besar. Pada N1, tumor melibatkan kelenjar getah bening di sekitarnya, pada N2 dan N3 tumor telah menyerang kelenjar getah bening yang lebih jauh. Pada M1 berarti tumor masih berada di satu tempat di tubuh, pada M2 dan M3 berarti sel-sel kanker telah menyebar (metastasis). Selain itu, kanker juga dapat dinilai dari segi keganasannya (G). G1 adalah kanker dengan keganasan rendah dan G4 adalah keganasan berat.

Seorang Wanita Sering Terserang Depresi

Wanita di seluruh dunia lebih rentan terkena serangan depresi atau gangguan mental atau suasana perasaan dibandingkan laki-laki. “Faktor risiko terserangnya gangguan tersebut lebih banyak dialami oleh wanita karena faktor biologis penyebab depresi lebih besar dari pada laki-laki,” ujar dr Jenny Maria CS, SpKJ, di Seminar Kesehatan Jiwa untuk masyarakat awam di RS Imanuel, Bandarlampung, Sabtu (6/10/2012). Menurut dia, faktor biologis tersebut salah satu faktor penyebab terjadinya depresi atau gangguan mental, di mana keterlibatan sistem dan zat-zat tertentu di otak bertemu. Oleh sebab itu, ia mengatakan, wanita lebih cepat marah ketika mendekati menstruasi karena sistem dan zat-zat kimia seperti Norepinephrine, Serotin dan Dopamine bersatu sehingga menyebabkan hal tersebut. “Pada saat itu maka wanita akan lebih cepat marah karena zat-zat tersebut berkaitan dengan kecemasan, fungsi pikiran, dorongan, nafsu makan serta gairah seks menjadi satu sehingga menimbulkan kegelisahan yang tidak menentu,” kata dia. Namun, ia melanjutkan, hal tersebut tidak akan membahayakan apabila dapat disikapi dengan berpikir positif sehingga tidak menyebabkan sesuatu yang tidak dinginkan. Ia menerangkan, depresi merupakan gangguan mental atau gangguan suasana perasaan yang tidak dapat dikendalikan sehingga bisa mengganggu kegiatan sehari-hari. “Penderita depresi di Indonesia berdasarkan hasil riset mencapai 27 persen dari jumlah penduduk negara ini, sedangkan untuk dunia sebesar 350 juta orang,” kata dia. Semakin banyaknya penderita gangguan tersebut, dr Jenny menambahkan, perlu adanya upaya serius dalam penanganan permasalahan tersebut. “Pada dasarnya siapa saja bisa terserang depresi tetapi tingkatan terbesarnya adalah saat usia produktif,” ujar dokter jiwa RS Imanuel Bandarlampung itu. Untuk itu ia melanjutkan, perlunya pengetahuan umum mengenai penyebab depresi sehingga tidak ada lagi masyarakat yang terserang gangguan tersebut. Ia menyebutkan, gejala-gejala depresi antara lain adalah afek depresif atau perasaan sedih, mudah merasa lelah, loyo, hilang minat dan kegembiraan, tidak percaya diri, gangguan tidur, makan, pandangan masa depan suram, sulit konsentrasi, merasa bersalah, serta percobaan bunuh diri. “Penyakit ini masih dapat diobati jadi tidak perlu khawatir bagi siapapun yang terserang masalah tersebut,” kata dia. Ia menyebutkan, penyakit itu masih dapat diatasi dengan prilaku hidup sehat dengan meminimalisasi terjadinya stress atau gangguan pikiran berlebihan. “Memperbanyak olahraga juga dapat mengatasi munculnya stress dan depresi sehingga kita tidak mudah terserang penyakit tersebut,” kata dr Jenny. Namun, ia melanjutkan, yang menjadi hambatan pengobatannya adalah minimnya informasi serta masih kurangnya kesadaran penderita dan keluarga untuk mengatasi penyakit itu karena pengobatannya termasuk melelahkan atau membutuhkan waktu yang tidak sedikit.

Mengobati Kanker dengan Obat Herbal

Keladi tikus (Typhonium flagelliforme) adalah tanaman yang memiliki umbi putih, daun segitiga dan mahkota bunga berbentuk panjang ramping berwarna putih seperti ekor tikus. Dari sinilah rupanya nama keladi tikus diambil. Tumbuhan sejenis talas yang bisa mencapai setinggi 30 cm ini tumbuh secara liar di wilayah Asia Tenggara hingga bagian selatan India dan Sri Lanka. Manfaat Keladi Tikus Di kalangan masyarakat umum, keladi yang sedikit beracun ini secara tradisional dimanfaatkan untuk mengurangi peradangan, batuk dan terutama untuk pengobatan kanker. Cara pemanfaatnya adalah dengan membuat jus dari umbi segarnya yang dicampur madu untuk dikonsumsi sebagai minuman. Ada juga praktek-praktek lain di mana daunnya dimakan sebagai lalapan mentah. Beberapa kandungan kimia telah teridentifikasi secara ilmiah terdapat dalam keladi tikus. Heksana di dalamnya dilaporkan mengandung hidrokarbon jenuh dan asam alifatik, sedangkan etil asetat di dalamnya diketahui mengandung asam lemak aromatik. Selain itu, terdapat juga glikosida fenilpropanoid, sterol, dan cerebroside yang dilaporkan memiliki efek anti-hepatotoksik, mengurangi dahak, anti-asmatik, anti-inflamasi, analgesik dan sedatif.Studi farmakologi yang dilakukan pada tikus juga menunjukkan bahwa jus ekstrak keladi tikus mampu mencegah hepatocarcinogenesis (pertumbuhan sel-sel kanker hati). Keladi tikus membantu detoksifikasi sistem darah dan menghasilkan mediator yang merangsang sistem kekebalan tubuh yang kuat untuk melawan sel-sel kanker, seperti pada kanker paru, kanker prostat, kanker payudara, kanker hati dan kanker darah. Karena alasan ini, keladi tikus juga bermanfaat mengurangi efek samping kemoterapi dan radioterapi dalam pengobatan kanker. Kandungan zat aktif heksan dan diklorometana pada tanaman ini dipercaya menghambat pertumbuhan sel-sel kanker secara signifikan, dengan hampir tanpa efek samping karena tidak sitotoksik terhadap sel-sel normal (non-tumorigenik). Keladi tikus bahkan juga mengandung asam amino esensial tinggi yang dikenal sebagai arginine, agen yang mempertahankan metabolisme dan pertumbuhan normal sel-sel. Anjuran pemakaian Keladi tikus umumnya harus dikonsumsi selama 3-6 bulan sebelum Anda bisa melihat efek pengobatannya. Namun, dalam beberapa kasus ada juga yang melaporkan sudah melihat hasilnya dalam waktu lebih pendek. Keladi tikus dapat memberikan efek samping seperti mual, muntah dan feses berwarna kehitaman. Meskipun umumnya hal itu menandakan bahwa efek terapeutiknya bekerja, bila efek samping terlalu besar, sebaiknya menghentikan konsumsi untuk sementara.

Pengobatan Tradisional Untuk Rambut

Wortel dikenal sebagai sayuran yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Selain itu, ternyata kandungan vitamin A dalam wortel juga bermanfaat untuk kesuburan dan kesehatan rambut. Dalam sayuran yang berbentuk akar berwarna oranye itu terkandung beta-karoten tinggi untuk kesehatan. Bahkan, semakin warnanya pekat, kandungan beta-karotenya semakin tinggi. Catatan ahli gizi, Tri Hartono menerangkan, dalam setiap 100 gram wortel akan diperoleh sekitar 12.000 vitamin A. Sementara kandungan zat gizi dalam 100 gram wortel yakni protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin C 4, dan vitamin E. Khusus untuk kesehatan rambut terutama mengatasai kerontokan, Tri Hartono mengatakan, kulit kepala membutuhkan vitamin A dan sumber itu bisa didapatkan dari wortel. “Konsumsi wortel bisa meningkatkan vitamin A yang dapat menjaga kulit kepala tetap sehat,” katanya. Ketika kulit kepala sehat, jaringan akan kuat untuk mencengkeram rambut. Dengan konsumsi rutin maka kerontokan rambut kepala akan teratasi. Penggunaan sari wortel untuk kesehatan kulit kepala dilakukan warga Terban, Pritividya, 26 untuk menjaga rambut panjangnya. Priti mengatakan, rambut hitam panjang yang dimilikinya bahkan masih orisinil karena belum pernah sekalipun terkena bahan kimia seperti cat rambut. “Mentok-mentoknya pakai hair spay aja kalau ada acara, over all rambutnya masih perawan cuma keramas shampo dan pakai sari wortel untuk perawatan alami,” ucapnya, Rabu (27/6). Cara pemakaian sari wortel untuk perawatan kulit kepala dan kekuatan rambut dilakukan dengan mengusapkan air perasan dari wortel yang diparut. Dari air perasan tiga wortel itu diusapkan ke seluruh kulit kepala lalu dibungkus handuk beberapa jam. “Biasanya malam hari, jadi dibawa tidur dan besoknya keramas,” katanya. Penggunaan sari wortel dilakukan satu atau dua kali seminggu. Untuk pemakaian yang cukup teratur akan menghasilkan kulit kepala dan rambut yang sehat. Selain untuk kesehatan kulit kepala dan mencegah kerontokan rambut, wortel memiliki beberapa kandungan gizi yang digunakan untuk berbagai proses kesehatan tubuh. Seperti disampaikan ahli gizi Tri Hartono, kegunaan dari wortel lainnya yakni sebagai makanan detoksifikasi, menurunkan risiko kanker prostat, dan mengurangi dampak radikal bebas.

Hati-Hati Radiasi Ponsel Menyebkan Kanker otak

Wortel dikenal sebagai sayuran yang bermanfaat untuk kesehatan mata. Selain itu, ternyata kandungan vitamin A dalam wortel juga bermanfaat untuk kesuburan dan kesehatan rambut. Dalam sayuran yang berbentuk akar berwarna oranye itu terkandung beta-karoten tinggi untuk kesehatan. Bahkan, semakin warnanya pekat, kandungan beta-karotenya semakin tinggi. Catatan ahli gizi, Tri Hartono menerangkan, dalam setiap 100 gram wortel akan diperoleh sekitar 12.000 vitamin A. Sementara kandungan zat gizi dalam 100 gram wortel yakni protein, lemak, karbohidrat, serat, vitamin C 4, dan vitamin E. Khusus untuk kesehatan rambut terutama mengatasai kerontokan, Tri Hartono mengatakan, kulit kepala membutuhkan vitamin A dan sumber itu bisa didapatkan dari wortel. “Konsumsi wortel bisa meningkatkan vitamin A yang dapat menjaga kulit kepala tetap sehat,” katanya. Ketika kulit kepala sehat, jaringan akan kuat untuk mencengkeram rambut. Dengan konsumsi rutin maka kerontokan rambut kepala akan teratasi. Penggunaan sari wortel untuk kesehatan kulit kepala dilakukan warga Terban, Pritividya, 26 untuk menjaga rambut panjangnya. Priti mengatakan, rambut hitam panjang yang dimilikinya bahkan masih orisinil karena belum pernah sekalipun terkena bahan kimia seperti cat rambut. “Mentok-mentoknya pakai hair spay aja kalau ada acara, over all rambutnya masih perawan cuma keramas shampo dan pakai sari wortel untuk perawatan alami,” ucapnya, Rabu (27/6). Cara pemakaian sari wortel untuk perawatan kulit kepala dan kekuatan rambut dilakukan dengan mengusapkan air perasan dari wortel yang diparut. Dari air perasan tiga wortel itu diusapkan ke seluruh kulit kepala lalu dibungkus handuk beberapa jam. “Biasanya malam hari, jadi dibawa tidur dan besoknya keramas,” katanya. Penggunaan sari wortel dilakukan satu atau dua kali seminggu. Untuk pemakaian yang cukup teratur akan menghasilkan kulit kepala dan rambut yang sehat. Selain untuk kesehatan kulit kepala dan mencegah kerontokan rambut, wortel memiliki beberapa kandungan gizi yang digunakan untuk berbagai proses kesehatan tubuh. Seperti disampaikan ahli gizi Tri Hartono, kegunaan dari wortel lainnya yakni sebagai makanan detoksifikasi, menurunkan risiko kanker prostat, dan mengurangi dampak radikal bebas.

Mengenal Penyakit Mata Katarak

Katarak adalah penyakit mata paling umum yang disebabkan oleh pengeruhan lensa mata. Terletak di belakang iris dan pupil, lensa berfungsi memfokuskan citra objek yang Anda lihat dari dekat maupun dari jauh dengan mengubah ketebalannya: menjadi cekung atau cembung. Tugas lensa mirip dengan fungsi lensa pada kamera. Lensa yang sehat terlihat bening dan transparan. Pada penderita katarak, lensa secara bertahap kehilangan kebeningannya dan menjadi keruh. Pada tahap lanjut pupil tidak lagi berwarna hitam tetapi abu-abu. Bila ini terjadi, cahaya yang sampai ke retina tidak lagi memadai sehingga penglihatan menjadi kabur dan warna-warna meredup. Jenis-jenis katarak Katarak dikelompokkan dalam tiga jenis: Katarak subkapsular dimulai di bagian belakang lensa. Penderita diabetes, rabun jauh berat, pigmentosa retinitis, atau mereka yang memakai steroid dosis tinggi, dapat menderita katarak ini. Katarak nuklir terjadi di dalam nukleus atau pusat lensa dan biasanya terkait dengan penuaan alami (katarak senilis), yang biasanya terjadi setelah 60 tahun. Katarak kortikal terbentuk di dalam korteks lensa dan secara bertahap meluas dari sisi luar ke pusat lensa. Banyak penderita diabetes mengalami katarak kortikal. Gejala katarak Gejala katarak yang paling umum adalah penglihatan kabur, pemudaran warna, penurunan daya penglihatan di malam hari dan mudah silau terhadap sinar lampu dan matahari. Beberapa orang mengeluhkan penglihatan ganda pada awalnya yang berkurang atau hilang sepenuhnya pada tahap lanjut. Penderita katarak tahap lanjut memiliki pupil berwarna memutih seperti susu. Penyebab katarak Lensa mata terdiri dari air dan protein. Protein disusun sedemikan rupa sehingga membuat lensa jernih dan meneruskan cahaya yang melaluinya. Katarak terjadi ketika beberapa protein menggumpal dan mulai membuat buram sebagian kecil area lensa. Lama-kelamaan, penggumpalan itu bertambah luas dan mempengaruhi penglihatan. Risiko katarak meningkat karena: Penuaan Komplikasi diabetes (kencing manis). Komplikasi pada pasien dialisis (cuci darah). Bawaan pada bayi baru lahir sebagai hasil infeksi virus melalui ibu (misalnya rubella, cacar air, gondok, campak) dalam trimester pertama kehamilan atau kelainan genetik. Radiasi panas (pada pekerja pengelasan, peleburan kaca, dll) atau iradiasi sinar-X. Cedera tegangan tinggi atau petir. Cedera mata. Pengobatan Katarak Ketika gejala katarak mulai muncul, Anda dapat memperbaiki penglihatan Anda untuk sementara dengan memakai kacamata baru, kacamata yang lebih kuat, kaca pembesar, pencahayaan yang tepat atau alat bantu visual lainnya. Tetes mata tidak bermanfaat untuk membeningkan lensa mata. Pertimbangkan menjalani operasi katarak bila penglihatan Anda sudah sangat terganggu. Operasi katarak adalah prosedur yang relatif sederhana dan tanpa rasa sakit untuk memulihkan penglihatan Anda. Bahkan, operasi ini adalah jenis operasi mata yang paling sering dilakukan di dunia. Selama operasi, dokter bedah mata akan membersihkan kekeruhan di lensa Anda dan kemungkinan besar akan menggantinya dengan lensa buatan.

Periksalah Kesehatan mata Anak

Kesehatan mata seorang anak sangat penting kita ketahui oleh sebab itu kita sebagai orang tua harus pintar dan jeli dalam mendeteksi sejak dini tentang kesehatan mata anak kita.apalagi kesehatan mata anak sangat menunjang untuk masa depannya karena kalau sejak kecil kesehatan mata anak sudah terganggu maka kalau anak beranjak dewasa akan mempengaruhi dalam penglihatannya. Sistem visual anak berkembang sangat pesat pada 18 bulan pertama, yang kemudian menjadi sempurna pada usia 5 atau 6 tahun. Pada saat lahir, bayi dapat melihat pola terang dan gelap, tetapi fokus masih kabur. Dunia bayi terdiri dari “ruang terbatas” yang tidak lebih jauh dari sekitar satu meter. Bayi yang berpenglihatan normal akan merespon wajah orang, khususnya wajah ibunya, yang menatapnya dari jarak dekat. Antara usia 4-6 bulan bayi akan menggerakkan kepalanya, tidak hanya untuk mengikuti objek bergerak, tetapi juga ketika melihat ke arah objek lain. Pada usia 6-8 bulan penglihatan bayi harus mantap dan lurus. Pada usia ini bayi sudah bisa melihat warna secara lengkap, meraih objek, dan kedua matanya sudah berkoordinasi dengan baik sehingga gerakan mata mulai terkontrol. Bayi Anda akan dapat memperoleh informasi visual dengan gerakan mata saja, sehingga gerakan kepala mengikuti benda sudah berkurang. Pada 8-12 bulan bayi Anda akan menggunakan kedua mata bersama-sama untuk menilai jarak dan mengembangkan persepsi kedalaman. Seiring pertumbuhan anak di usia 1 – 3 tahun, koordinasi tangan-mata akan meningkat dan anak mulai lebih memahami lingkungannya. Pada tahap ini, anak-anak mulai mengeksplorasi lingkungan mereka. Masalah kesehatan mata anak Ada berbagai masalah mata yang bisa menimpa anak pada tiap tahap pertumbuhannya. Kelainan mata pada usia di bawah satu tahun umumnya bersifat bawaan/kongenital. Retinopathy of prematurity (ROP) yaitu kondisi di mana retina belum sempurna perkembangannya dan hanya sebagian yang terliputi pembuluh darah sehingga mudah rusak dan terlepas, menyebabkan kebutaan. Kondisi ini lebih umum pada bayi yang lahir prematur. Infeksi konjungtivitis gonore pada bayi yang lahir melalui vagina ibu yang terkena gonore. Katarak infantil yaitu kekeruhan di mata bayi yang baru lahir. Glaukoma kongenital yaitu kondisi bawaan di mana saluran drainase mata tidak terbentuk dengan benar sebelum lahir. Kelainan pada usia yang lebih lanjut disebabkan oleh gangguan perkembangan atau penyakit. Berikut adalah beberapa masalah kesehatan mata yang dapat menimpa anak: Ambliopia (mata malas) adalah cacat kurangnya ketajaman visual yang tidak dapat sepenuhnya dikoreksi dengan kacamata atau lensa kontak. Dua penyebab umum ambliopia adalah persilangan mata dan perbedaan bias refraksi di antara kedua mata. Jika tidak diobati, ambliopia dapat menyebabkan kehilangan penglihatan permanen pada mata yang terkena. Ambliopia harus dikoreksi pada usia pra-sekolah. Strabismus (mata juling) adalah cacat visual di mana dua titik mata mengarah ke fokus yang berbeda. Salah satu mata bisa mengarah ke kanan, ke kiri, ke atas, atau ke bawah, sedangkan mata lainnya tertuju ke arah yang lain. Strabismus menyebabkan hilangnya persepsi kedalaman stereoskopik. Dengan deteksi dini, strabismus dapat dikoreksi dengan menutup mata yang berfokus benar sehingga memaksa mata yang tidak sinkron untuk bekerja. Operasi atau kacamata khusus juga dapat membantu penyelarasan mata. Kelainan refraksi sehingga lensa mata tidak membiaskan atau memantulkan cahaya dengan benar, sehingga gambar tampak kabur. Rabun jauh, rabun dekat, dan astigmatisma/silindris adalah kesalahan refraksi yang paling umum. Retinoblastoma adalah tumor ganas yang biasanya muncul dalam 3 tahun pertama kehidupan. Mata yang terkena mungkin kehilangan visual dan putih di pupilnya. Tanda-tanda kelainan mata Jarang menggerakkan mata, tidak menutup mata ketika di sinar matahari cerah, atau kurangnya respon yang konsisten terhadap wajah ibu adalah tanda bayi memiliki masalah penglihatan di kedua mata. Keterlambatan tahapan penglihatan, keluhan mata, mata berair, suka menyipitkan/ mengedipkan mata atau mengerutkan alis, dan mata juling adalah tanda umum lainnya. Pemeriksaan oleh seorang ahli mata yang terlatih sangat dianjurkan jika tanda-tanda ini hadir. Terutama, waspadailah keterlambatan perkembangan berikut pada anak Anda: Pada minggu pertama setelah kelahiran, bayi tidak mengarahkan pandangan ke arah cahaya atau sebaliknya, justru menghindari cahaya. Pada usia satu sampai dua bulan belum menatap wajah ibunya. Pada usia tiga sampai empat bulan tidak melihat tangannya. Dia tidak tersenyum pada wajah-wajah yang akrab. Pada usia enam bulan tidak menangkap objek untuk dibawa ke mulutnya. Dia tampaknya tidak membedakan wajah-wajah akrab dengan orang asing. Pada usia sembilan bulan tidak bereaksi terhadap gerakan tiba-tiba. Dia tidak mencari benda yang menghilang dari pandangannya. Pada anak-anak usia sekolah, tanda-tanda berikut dapat hadir: Ketidakmampuan melihat objek dari jauh Ketidakmampuan membaca papan tulis Sering menyipitkan mata Kesulitan membaca Duduk terlalu dekat dengan TV Bagaimana menguji penglihatan anak Anda? Cobalah meletakkan sebuah objek menarik di depan salah satu matanya dan mengamati bagaimana anak bayi Anda bereaksi terhadap objek itu. Objek tersebut bisa wajah Anda atau mainan kecil, misalnya boneka berwarna cerah. Reaksinya akan menunjukkan keberadaan dan kualitas penglihatan pada mata yang diuji. Dalam hal ini sebaiknya Anda tidak menggunakan objek yang berbunyi, misalnya lonceng kecil, karena akan sulit menentukan apakah bayi melihat atau mendengar lonceng. Setelah balita mulai berbicara, dia dapat diajak berpartisipasi dalam proses pengujian. Gambar-gambar atau benda akrab, seperti mainan, boneka, dan lainnya dapat digunakan untuk menguji. Anak diminta mengidentifikasi objek yang ditunjukkan. Setiap mata harus diuji secara terpisah, dengan mata lain tertutup, karena itulah cara terbaik untuk mengetahui apakah ada perbedaan dalam kemampuan penglihatan. Jika anak menunjukkan adanya masalah penglihatan, segera konsultasikan ke ahli mata profesional untuk mengidentifikasi dan menangani masalah visual yang ada. Diagnosis dini masalah mata adalah kunci utama keberhasilan koreksi atau penyembuhannya.

Pentingnya Menjaga Keshatan Rambut

Mungkin hanyalah beberapa tip dari saya untuk menjaga keindahan rambut agar selalu tampak rapi dan indah apabila ada orang yang melihat jadi luangkan waktu kalian sejenak untuk membacanya dan mungkin bisa juga langsung menerapkan agar hasilnya optimal. ini adalah tips-tips untuk menjaga kesehatan rambut. 1 Menyisir dan menyikat rambut. Menyisir dan menyikat rambut Anda setiap hari tidak hanya merapikan dan membersihkan rambut, tetapi juga meningkatkan suplai darah sehingga mengaktifkan aktivitas sel-sel kulit kepala. Gunakan sisir dengan gigi berspasi lebar dan sikat berbulu halus. 2 Gunakan sampo yang tepat. Pilih sampo untuk rambut kering, normal, berminyak, berketombe, dll, sesuai kondisi rambut Anda. Cuci rambut Anda setidaknya dua kali seminggu. Selalu berkeramas dengan sampo setelah berenang di laut atau kolam renang untuk menyingkirkan garam dan klorin yang dapat merusak folikel rambut. Pastikan Anda selalu membilas rambut sampai bersih setelah selesai berkeramas. 3 Gunakan kondisioner. Penggunaan kondisioner setelah keramas mengurangi upaya yang dibutuhkan untuk menyisir rambut dan membuatnya lebih mudah diatur. Penggunaan kondisioner terutama sangat dibutuhkan bila rambut Anda kering. 4 Keringkan rambut basah dan jangan terlalu keras menggosok rambut dengan handuk. Saat rambut basah, strukturnya lebih rapuh sehingga harus dihindari menyisir atau menyikat terlalu kuat. 5 Variasikan gaya rambut. Jika memakai gaya rambut yang memerlukan tarikan pada rambut sebaiknya diselingi gaya rambut lebih longgar untuk menghindari tarikan konstan yang menyebabkan ketegangan folikel sehingga rambut rontok. 6 Jaga kecukupan protein. Karena rambut terdiri dari protein (keratin), penting sekali bagi Anda untuk mengikuti diet cukup protein untuk mempertahankan produksi rambut. Protein ditemukan pada daging, ikan, unggas, telur, susu, keju, sereal, kedelai dan kacang-kacangan. 7 Jangan terobsesi dengan masalah rambut. Jangan menyentuh atau menarik rambut terus-menerus. 8 Seimbangkan dan stabilkan kondisi emosi Anda. Stres dapat memicu kerontokan rambut. 9 Jangan memakai wig. Penggunaan wig harus dihindari karena membuat kulit kepala Anda tidak dapat bernapas dengan baik dan mencekik lemas folikel Anda. Jilbab, helm, atau topi tidak merusak rambut Anda seperti wig, asalkan berhati-hati saat mengenakan dan melepaskannya. 10 Hindari sengatan matahari ke kulit kepala- dan tubuh. Kita semua tahu mengapa sengatan matahari bisa berdampak serius bagi kesehatan secara keseluruhan. Sengatan matahari ke kulit kepala juga dapat menyebabkan folikel tidak mampu mempertahankan rambut karena luka bakar.

Menjaga Keindahan Rambut

Rambut adalah mahkota kita sebagai manusia karena rambut akan terlihat indah kalau kita pintar merawat dan menjaganya.Bagi wanita rambut adalah keindahan coba kalian bayangkan seorang wanita yang mempunyai rambut panjang tapi terpelihara keindahan rambutnya pasti menarik bukan. Tapi dalam era zaman sekarang banyak produsen yang menjual dan mempublikasikan produk mereka untuk menjaga dan memelihara keindahan rambut dari berbagai penyakit rambut. Jenis-jenis penyakit rambut: 1.Ketombe. Setiap orang pasti pernah mengalami penyakit ketombe apalagi kita yang selalu beraktivitas karena ketombe selalu siap datang kapan saja. untuk menghilangkan ketombe kita harus selalu membersihkan rambut dengan cara memakai shampo atau produk yang baik untuk kesehatan rambut. 2.Rambut Kering/rusak/Bercabang. Rambut kering atau bercabang dikarenakan kita tak pernah merawat rambut jadi pakailah obat yang baik untuk rambut seperti condisiener atau yang lainnya karena kalau kita tidak menjaganya dari sekarang maka rambut kita akan rontok. Dan msih banyak lagi penyakit rambut yang lainnya jadi mulai sekarang jagalah keindahan rambut kalian agar selalu tampak indah. bagaimana menurut anda....??

Cara Membuat Label Dalam Blog

Menanggapi beberapa pertanyaan dari para sobat yang di ajukan baik melalui shoutbox, kotak komentar dan bahkan ada yang melalui yahoo messenger menyoal tentang bagaimana cara membuat kategori dari artiekl-artikel yang telah di posting. Memang betul, tentu dengan adanya pengkategorian atau pengelompokan artikel yang telah di posting oleh pemilik blog dapat lebih mempermudah bagi para pembaca untuk memilih artikel mana yang ingin dibaca. Di blogger.com fasilitas ini sebenarnya sudah di sediakan, akan tetapi walaupun fasilitas tersebut telah tersedia tentu saja jika kita tidak mengetahui cara menggunakannya akan menjadi tidak berguna. Untuk membuat kategori, di blogger.com di kenal dengan istilah Label. Dengan adanya fasilitas ini kita sebagai pemilik blog hanya tinggal mengisi kotak label yang di sedikan pada setiap posting artikel, sangat simpel dan sederhana. Agar tidak membingungkan, silahkan sobat lihat pada akhir postingan artikel ini. Disana ada tulisan seperti ini : Labels : Blog tutorial, membuat label. Nah berarti postingan ini termasuk ke dalam dua kategori, yaitu kategori Blog tutorial dan kategori membuat label. Untuk melihat fungsi dari label ini silahkan sobat klik label yang bertuliskan Blog tutorial, maka secara otomatis seluruh postingan yang saya beri label Blog tutorial akan di tampilkan dan siap untuk di baca oleh pengunjung. Bagaimana cara membuat label? Untuk membuat sebuah kategori atau label, sobat hanya tinggal mengisi kotak kosong di samping tulisan Label untuk postingan ini : (karena sekarang blogger sudah ada yang berbahasa indonesia) yang berada di bawah kotak tempat membuat artikel. Isi kotak tersebut dengan kategori yang kira-kiracocok untuk postingan yang kita buat. Contoh : liburan musim dingin. Satu postingan tidak hanya terpatok hanya pada satu kategori saja, akan tetapi satu postingan bisa mempunyai beberapa kategori. untuk membuatnya tinggal di pisahkan dengan tanda koma ( , )saja, misal untuk postingan artikel blog ini ada yang ber label Blog tutorial, blog tools, aksesori blog, karena postingan tersebut memang cocok dan masuk kedalam ketiga kategori tersebut. Apakah kategori (label) bisa di tampilkan di sidebar? Untuk sobat para pengguna template baru, Label (kategori) bisa di tampilkan di sidebar, dan biasanya element label ini sudah tersedia ketika baru memasang template. Jika element label belum tersidia, sobat bisa membuatnya sendiri, silahkan ikuti langkah - langkah berikut ini : Sig in di blogger dengan id sobat Klik menu Layout Klik menu Elemen Halaman Klik tulisan Tambahkan sebuah Elemen Halaman Klik tombol yang bertuliskan TAMBAHKAN KE BLOG yang berada di bawah tulisan Label Tulisan Labels di samping tulisan Judul bisa sobat rubah menjadi Kategori jika sobat mau merubahnya Pilih radio button yang sobat inginkan di samping tulisan Menyortir, Alfabetik : jika kategori ingin di tampilkan sesuai dengan abjad alfabetik ( dari A --> Z ), Berdasarkan Frekuensi : jika kategori ingin ditampilkan sesuai dengan banyaknya label (kategori) Klik tombol yang bertuliskan SIMPAN PERUBAHAN Selesai. Sangat mudah bukan?

Mitos Yang Menyesatkan Kesehatan

Kita banyak mendengar informasi kesehatan yang beredar dari mulut ke mulut di masyarakat. Kita menganggapnya sebagai kebenaran karena hampir semua orang memercayainya. Padahal, sebagian adalah mitos yang tidak didukung kebenaran ilmiah. Berikut adalah sembilan di antaranya. 1. Membaca dalam gelap merusak mata Anda Pernahkah Anda dinasihati agar tidak membaca dalam gelap karena dapat merusak mata? Membaca dalam kegelapan hanya akan melelahkan mata tetapi tidak merusak mata kita. 2. Jantung ada di sebelah kiri dada Hampir setiap orang bila ditanya di mana letak jantung maka akan memegangi dada sebelah kiri. Ini adalah pemahaman yang salah. Jantung terletak hampir di tengah-tengah dada kita, tersimpan aman di belakang rongga dada. 3. Stress dapat membuat rambut beruban dalam semalam Bukti memang menunjukkan bahwa stres dapat mempercepat rambut beruban. Seseorang yang mengalami ketegangan dan kesedihan dalam waktu lama dapat lebih cepat memiliki rambut beruban. Namun, prosesnya tidak dalam satu malam. Proses perubahan warna rambut menjadi abu-abu terjadi secara bertahap. Pola perubahan warna biasanya bersifat genetik, ada rambut yang tetap hitam ada juga yang berubah abu-abu. 4. Cara terbaik menjadi langsing adalah makan sesedikit mungkin. Jika Anda makan sangat sedikit, berat badan Anda akan turun cepat, yang tampaknya sangat efektif. Tapi dalam jangka panjang hal itu buruk bagi kesehatan maupun berat badan Anda. Jika Anda makan terlalu sedikit, Anda akan kekurangan vitamin dan mineral sehingga lemah dan lelah. Tubuh Anda akan kekurangan energi yang diperlukan dan akan mencari sumber energi alternatif dengan membakar lemak otot. Metabolisme tubuh juga melambat, karena massa otot berkurang membuat pembakaran lebih lambat. Tubuh Anda menjadi sangat efisien. Bila Anda kemudian putus diet dan makan lebih banyak (mayoritas orang melakukannya), maka kombinasi efisiensi dan asupan kalori berlebih akan membuat berat badan Anda cepat naik kembali. Seringkali berat Anda lebih dari sebelumnya. Ini sering disebut efek yoyo. Cara terbaik menjadi langsing adalah dengan program bertahap yang mengkombinasikan penurunan asupan kalori dan peningkatan pembakarannya. 5. Cara terbaik mengatasi cegukan adalah meminum air Secara medis, tidak ada bukti efektivitas meminum air atau menahan nafas dalam mengatasi cegukan. Sebaliknya, menurut rekomendasi lama dari New England Journal of Medicine (1971), menelan sesendok butiran gula pasir justru lebih efektif. Menurut studi itu, taktik ini berhasil menghentikan cegukan pada 19 dari 20 pasien. 6. Kedinginan membuat Anda rentan terkena flu Sebuah penelitian pernah dilakukan di Common Cold Research Unit, Salisbury, Inggris, di mana sekelompok relawan diinokulasi dengan virus selesma yang didekatkan ke hidung mereka. Setengah kelompok ditempatkan di ruangan yang hangat sedangkan sisanya mandi dan basah kuyup selama setengah jam, kemudian berpakaian tapi memakai kaus kaki basah selama beberapa jam lagi. Kelompok basah tidak terkena flu lebih banyak daripada kelompok kering. Kesimpulan: kedinginan tidak memengaruhi sistem kekebalan tubuh. 7. Susu hangat membuat anak mudah tertidur Susu mengandung sedikit tryptophan, sejenis asam amino yang berefek memudahkan tidur. Namun, Anda perlu bergalon-galon susu untuk merasakan efeknya. Bila Anda mendapati anak Anda jadi mudah tertidur setelah minum susu, sebenarnya rutinitasnyalah yang membantu anak menjadi tenang. 8. Kita hanya menggunakan 10 persen otak kita. Sejumlah studi pencitraan otak telah menunjukkan bahwa tidak ada satu wilayah pun di otak yang benar-benar diam atau tidak aktif. Pencitraan otak secara rinci telah gagal mengidentifikasi 90 persen isi otak yang “tidak termanfaatkan”. Mitos bahwa otak kita baru sebagian kecil saja yang dimanfaatkan mungkin berasal dari para penjual yang mencoba menawarkan “inovasi baru” dalam meningkatkan kemampuan otak. 9. Mencukur membuat rambut tumbuh kembali lebih cepat dan kasar. Waxing, mencukur atau mencabut rambut tidak akan mengubah tekstur atau kecepatan pertumbuhannya. Rambut yang baru tumbuh kembali memang tumpul, tapi lama-kelamaan akan tampak persis seperti rambut Anda sebelumnya.

Mengenal Penyakit Buta Warna

Buta warna adalah istilah umum untuk gangguan persepsi warna. Penderita buta warna kesulitan membedakan nuansa warna atau buta terhadap warna tertentu. Buta warna tidak dapat disembuhkan. Menurut statistik, sekitar 9% laki-laki dan 0,5% perempuan menyandang buta warna. Masalah mereka terutama adalah membedakan nuansa hijau (deuteranomali) atau nuansa merah (protanomali) dan kebutaan warna hijau (deuteranopia) atau warna merah (protanopia). Kesulitan atau kebutaan terhadap warna biru dan buta warna total sangat jarang terjadi. Mengapa terjadi? Ketiadaan sel kerucutThese bluebells are purple foxglovesphoto © 2009 The Frog | more info (via: Wylio) Retina mata memiliki hampir tujuh juta sel fotoreseptor yang terdiri dari dua jenis sel– sel batang dan sel kerucut– yang terkonsentrasi di bagian tengahnya yang disebut makula. Sel batang sangat sensitif terhadap cahaya, dan dapat menangkap cahaya yang lemah seperti cahaya dari bintang di malam hari, tetapi sel itu tidak dapat membedakan warna. Berkat sel batang kita dapat melihat hal-hal di sekitar kita di malam hari, tetapi hanya dalam nuansa hitam, abu-abu, dan putih. Sel kerucut dapat melihat detail obyek lebih rinci dan membedakan warna tetapi hanya bereaksi terhadap cahaya terang. Kedua jenis sel tersebut berfungsi saling melengkapi sehingga kita bisa memiliki penglihatan yang tajam, rinci, dan beraneka warna. Ada tiga jenis sel kerucut pada retina. Mereka masing-masing berisi pigmen visual (opsin) yang berbeda sehingga bereaksi terhadap panjang gelombang cahaya yang berbeda : merah, hijau dan biru. Sel kerucut menangkap gelombang cahaya sesuai dengan pigmen masing-masing dan meneruskannya dalam bentuk sinyal transmisi listrik ke otak. Otak kemudian mengolah dan menggabungkan sinyal warna merah, hijau dan biru dari retina ke tayangan warna tertentu. Karena perbedaan intensitas dari masing-masing warna pokok tersebut, kita dapat membedakan jutaan warna. Gangguan penerimaan cahaya pada satu jenis atau lebih sel kerucut di retina berdampak langsung pada persepsi warna di otak. Seseorang yang buta warna memiliki cacat atau kekurangan satu atau lebih jenis sel kerucut. Kelainan genetik Buta warna adalah kelainan warisan. Karena gen untuk pigmen visual merah dan hijau terdapat pada kromosom X, buta warna merah atau hijau umumnya terjadi pada laki-laki. Tidak seperti wanita, laki-laki hanya memiliki satu kromosom X sehingga tidak ada salinan cadangan yang bisa mengganti gen cacat yang sesuai. Seorang wanita harus memiliki cacat pada kedua-kromosom X agar menjadi buta warna merah atau hijau. Bila hal itu terjadi, anak laki-lakinya juga pasti buta warna, karena dia mewarisi kromosom X dari ibunya. Selain karena keturunan, bentuk buta warna yang ringan juga disebabkan oleh mutasi gen opsin pada kromosom X. Cedera otak atau stroke dapat mengganggu pengolahan warna di otak. Jika buta warna baru terjadi di usia remaja atau dewasa, penyebabnya adalah penyakit di makula, misalnya karena degenerasi makula atau kerusakan saraf optik di belakangnya. Bagaimana mengetahui? Banyak orang yang tidak menyadari dirinya buta warna. Hal ini karena mereka umumnya bukan tidak dapat melihat suatu warna, tetapi hanya kesulitan membedakan nuansanya. Namun, sebenarnya mereka bisa menyadarinya dari masalah-masalah yang sering dihadapi. Hal yang sederhana pada orang lain seringkali menjadi masalah bagi mereka. Misalnya, ketika harus memilih sepasang kaus kaki dari kaus kaki lain yang warnanya mirip atau membedakan warna kabel. Mereka juga mungkin sering menggunakan warna mencolok karena ketidakpekaan terhadap warna. Tes buta warna Tes standar untuk mendiagnosis buta warna adalah tes Ishihara, yang banyak digunakan di kantor-kantor, sekolah-sekolah, dan instansi lainnya untuk menyeleksi calon mahasiswa/karyawan. Tes Ishihara terdiri dari 38 set warna yang secara ekstensif menskrining buta warna. Masing-masing set terdiri dari lingkaran-lingkaran dengan titik-titik mosaik bernuansa hijau-merah yang berbeda. Di dalam mosaik terdapat pola-pola angka (“angka atau huruf tokek”) yang tidak dapat dilihat orang yang buta warna tetapi mudah dilihat orang normal (lihat gambar di samping). Tes buta warna lainnya adalah tes dikotomi Farnsworth (D-15), tes uji visi dinamis yang dikembangkan Profesor John L. Barbur dari City University of London dan tes warna pilihan ganda yang dikembangkan ahli optik Prancis Jean Jouannic.

Tips Menjaga Kesehatan Mata

Tahukah Anda bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan ada sekitar 180 juta orang di dunia yang memiliki gangguan penglihatan, dan sekitar 40-45 juta di antaranya buta? Setidaknya 7 juta orang di dunia menjadi buta setiap tahun. Tragisnya, sebanyak 80% kasus kebutaan dan kehilangan penglihatan yang serius sebenarnya bisa dihindari. Oleh karena itu, jangan anggap enteng kesehatan mata Anda. Lindungilah mata dan penglihatan Anda dengan tujuh tips berikut: 1. Berhenti merokok Anda pasti sudah tahu bahwa merokok merugikan kesehatan. Namun, mungkin Anda belum tahu bahwa ada kaitan langsung antara merokok dan masalah mata. Jika Anda perokok, Anda berpeluang mengembangkan sejumlah penyakit mata seperti katarak, degenerasi makula, sindrom mata kering dan kerusakan saraf optik. Jika Anda sudah mencoba untuk berhenti merokok sebelumnya dan gagal, cobalah lagi. Studi menunjukkan bahwa semakin banyak Anda mencoba untuk berhenti merokok, semakin besar peluang keberhasilan Anda. 2. Kendalikan tekanan darah dan gula darah Tekanan darah tinggi (hipertensi) yang tidak diobati dapat memengaruhi penglihatan dan bahkan menyebabkan retinopati hipertensif, yaitu kerusakan retina karena tekanan darah yang terlalu kuat. Retina adalah lapisan jaringan di bagian belakang mata. Kerusakan retina menyebabkan penglihatan terganggu. Diabetes adalah salah satu penyebab utama kebutaan pada orang dewasa. Glukosa darah yang tinggi berkepanjangan dapat menyebabkan retinopati diabetik dan komplikasi mata lain seperti glaukoma dan katarak. Bila Anda memiliki diabetes, sangat dianjurkan bagi Anda untuk makan makanan yang sehat, memeriksa gula darah secara berkala dan meminum obat atau mengambil suntikan insulin sesuai instruksi dokter. 3. Dapatkan nutrisi terbaik untuk mata Lindungi mata Anda dengan makanan di piring Anda. Makanlah makanan yang kaya akan antioksidan. Antioksidan dapat melindungi dan memperbaiki sel-sel mata dan sel-sel tubuh secara keseluruhan dari kerusakan oleh radikal bebas. Buah dan sayuran berwarna-warni cenderung kaya akan antioksidan. Selain antioksidan, vitamin A secara khusus sangat diperlukan untuk pemeliharaan kesehatan mata. Vitamin A mendukung produksi rhodopsin yang merupakan pigmen mata yang sangat sensitif terhadap cahaya dan digunakan untuk melihat dalam kondisi pencahayaan yang buruk. Kekurangan vitamin A akan menyebabkan penyakit yang disebut rabun senja (jawa: kotok ayam) di mana seseorang tidak bisa melihat di cahaya remang-remang. Wortel adalah sumber utama pro-vitamin A. 4. Lindungi mata dari sinar matahari Paparan sinar matahari terus-menerus dapat menyebabkan katarak dan degenerasi makula. Hal ini karena sinar ultraviolet (UV) dari matahari menembus retina sehingga menyebabkan kerusakan mata. Untuk mencegah sinar UV yang berbahaya, pakailah kaca mata hitam yang dirancang khusus untuk melindungi mata jika Anda berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama. Kacamata tersebut umumnya memberikan perlindungan UV hingga 99% atau 100%. 5. Gunakan pelindung mata Jika Anda bekerja dengan bahan berbahaya, pakailah kacamata pelindung yang dapat melindungi mata Anda dari cedera, kerusakan, dan kebutaan. Kenakan kacamata atau helm berkaca ketika Anda mengendarai sepeda motor. Olahraga tertentu seperti tenis, hoki dan berenang juga dapat berisiko mencederai atau merusak mata. Pakailah pelindung mata seperti helm dan kacamata olahraga untuk melindungi Anda. 6. Lakukan kebiasaan yang baik untuk mata Meskipun masalah mata umumnya berhubungan dengan kerusakan atau penuaan, masalah mata juga dapat disebabkan oleh kebiasaan buruk. Berfokus pada jarak yang tetap dalam waktu lama, seperti menatap layar komputer atau membaca selama berjam-jam, adalah salah satunya. Otot-otot mata Anda akan terkunci pada posisi yang tetap sehingga kehilangan fleksibilitas, benda-benda yang sangat dekat atau sangat jauh menjadi terlihat kabur. Ambillah jeda istirahat dan alihkan pandangan Anda pada benda-benda yang jauh untuk membantu mencegah masalah ini. Latihan mata secara teratur juga dapat membantu memulihkan dan mencegah masalah penglihatan di masa depan. Contoh latihan mata ini adalah berselang-seling berfokus pada objek yang jauh dan dekat, serta berfokus pada objek yang sama dengan sudut berbeda-beda. 7. Kunjungi dokter mata Anda. Kunjungilah dokter mata untuk memantau kesehatan mata Anda sebelum masalahnya timbul. Kunjungan ke dokter mata untuk pemeriksaan rutin bisa dilakukan setiap satu atau dua tahun sekali, lebih sering jika Anda memakai kacamata atau lensa kontak. Segeralah mengunjungi dokter mata jika Anda mengalami infeksi mata atau gejala seperti penglihatan berkurang, penglihatan kabur, mata nyeri/kemerahan dan gatal-gatal di sekitar mata atau kelopak mata karena infeksi atau penyakit mata kronis yang dapat mengakibatkan kerusakan permanen atau kebutaan.

Membuat Label Atau Kategori

Label atau kategori dalam sebuah blog sangat penting karena selain buat mendefinisikan artikel juga untuk menata sebuah artikel agar tidak acak-acakan dan inilah cara untuk membuatnya,yang pastinya anda sudah mempunyai beberapa artikel / posting yang sudah anda publikasikan. Pada,setiap artikel yang telah anda publikasikan,jika anda belum menuliskan Label pada setiap artikel,sebaiknya anda Edit lagi,artikel yang telah anda publikasikan tadi. Jika anda belum tahu menuliskan label pada setiap postingan / artikel,coba ikuti langkah berikut:Pelajaran Blog Pertama,bagi yang mau mengedit untuk menuliskan Label pada artikel,cari artikel yang ingin di Edit. Untuk mencari artikel mana yang ingin di Edit,pergi ke Dashboard,pilih Edit Entri,blog yang ingin anda masukkan Label. Bila anda sudah menentukan artikel mana yang ingin di beri label,pilih artikel tersebut,lalu lihat di sebelah kanan bawah halaman posting,anda hanya disuruh menuliskan nama label yang ingin anda tentukan, contoh Kesehatan,dll,lalu selanjutnya publikasikanPelajaran Blog. Selanjutnya,untuk menampilkan label-label tersebut pada halaman blog,pegilah ke Tata Letak,lalu pilih Element Baru / Add New Widget. Pilih Label,dan beri judul sesuai keinginan anda,contoh;Tags,Label,Kategori atau yang lain. Lalu Simpan.Pelajaran Blog

Mengepalkan Tangan Ada Manfaatnya

Manfaat Mengepalkan Tangan - Berdasarkan penelitian, mengepalkan tangan selama beberapa saat bisa meningkatkan kontrol diri dan tekad anda saat mengalami masa tidak menyenangkan. Orang yang menghadapi tugas tidak menyenangkan mulai dari minum obat sampai mengatasi kabar buruk bisa mengurangi masa-masa menyakitkan ini dengan menegangkan otot mereka. Penemuan itu berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Journal of Consumer Research Penelitian dilakukan oleh Iris Huang dari National University of Singapore dan Aparna Labroo dari University of Chicago. Mereka menempatkan sekumpulan relawan melalui serangkaian dilema yang melibatkan penerimaan rasa sakit jangka panjang selama pencapaian jangka panjang. Aktivitas itu termasuk meletakkan tangan dalam air dingin, minum cuka encer, menonton amal dan pantang makanan tidak sehat. Para penulis menemukan para partisipan yang memperketat otot pada saat menghadapi pergulatan di dalam lebih mampu menahan rasa sakit atau kegelisahan dan menolak makanan yang menggiurkan. “Para partisipan yang diinstruksikan mengencangkan otot-otot mereka, tanpa memperhatikan otot mana yang mereka kencangkan, tangan, jari, betis atau bisep, saat berusaha mengerahkan pengendalian diri menunjukkan kemampuan lebih besar untuk menahan rasa sakit, mengonsumsi obat-obatan yang tak menyenangkan atau menghadapi makanan menggoda,” tulis mereka. Saat relawan terlalu lama tegang sebelumnya mereka merasa lelah saat mereka harus membuat pilihan. Pengaruhnya juga bergantung pada pilihan yang selaras dengan tujuan para partisipan. Jadi para partisipan minum cuka yang tak menyenangkan lebih banyak bila mereka sudah mengatakan mereka menginginkan gaya hidup lebih sehat. “Pikiran dan jiwa juga terikat bersama secara dekat, hanya mengepalkan otot-otot bisa menghidupkan tekad. Jadi hanya terlibat dalam tindakan-tindakan tubuh, bisa berfungsi sebagai sumber tanpa kesadaran untuk memicu kemauan,” demikian kesimpulan para peneliti.

Pengguna Facebook Suka Rawan Iri

Pengguna Facebook rawan frustasi dan iri hati setelah menghabiskan waktu untuk online.Apakah Anda begitu? Sebuah studi yang baru-baru ini dilakukan di Jerman melaporkan bahwa pengguna jejaring sosial Facebook sering frustrasi dan iri hati setelah menghabiskan waktu online. Penelitian ini melibatkan lebih dari 500 orang pengguna Facebook dan ditemukan setidaknya sepertiga dari responden mengalami perasaan negatif. Studi ini juga menemukan bahwa orang yang menggunakan Facebook hanya untuk menelusuri gambar, membaca status Facebook atau memeriksa ‘newsfeeds’, cenderung memiliki perasaan negatif daripada orang-orang yang aktif berpartisipasi pada platform jejaring sosial ini. Wacana yang menyatakan Facebook dapat meningkatkan frustrasi masih diperdebatkan. Studi ini menemukan bahwa ada hubungan negatif antara perasaan iri pada kalangan pengguna Facebook dan kepuasan hidup mereka, demikian MedicalDaily. Para ilmuwan menyatakan, ada fenomena yang meningkatkan iri akibat informasi yang diunduh pada Facebook, baik informasi berupa status maupun foto. Para peneliti berencana melakukan penelitian serupa pasan kelompok orang-orang berbudaya berbeda untuk melihat apakah perbedaan budaya mempengaruhi reaksi terhadap berita yang didapatkan pengguna dari teman-teman Facebook-nya.

Tips For Marketing Your Blog

With so many blogs being created every day, it’s a mystery to many bloggers how to make their blog stand out. There are many types of blogs or purposes for blogs and a certain number of tactics are applicable to just about all of them.Some companies choose to hire a blog consultant, but others like to try things internally. For those “DIY” companies and individuals interested in practical tips for marketing and optimizing a business blog, try out the following list of blog marketing and optimization tips: Decide on a stand alone domain name www.myblog.com or directory of existing site www.mysite.com/blog. Sub domain is also an option blog.mysite.com. Avoid hosted services that do not allow you to use your own domain name! Obtain and install customizable blog software – WordPress and Moveable Type are my favorites. Customize blog look and feel templates – aka design. Research keywords and develop a glossary – Keyword Discovery, WordTracker, SitePoint, SEOBook Keyword Research. Optimize the blog: Template optimization – RSS subscription options, social bookmark links, HTML code, Unique title tags, URLs, Sitemap Add helper plugins specific to WordPress or MT Create keyword rich categories (reference your keyword glossary) Enable automatic trackback and ping functionality. Create Feedburner Pro account and enable feed tracking. Setup a Google account for Sitemap, validate and prep for future submission. Identify authoritative blogs, web sites and hubs for outbound resource links and blogroll. Format archived posts, related posts. Enable statistics for tracking – Google Analytics, ClickTracks. Submit RSS feed and Blog URL to prominent RSS and Blog directories / search engines. Engage in an ongoing link building campaign. If podcast or video content are available, submit to Podcast and Vlog directories. Submit blog url to paid directories with categories for blogs – Yahoo, BOTW, bCentral, WOW, JoeAnt. Optimize and distribute a press release announcing blog. Request feedback or reviews of your blog in relevant forums, discussion threads. If you have a resourceful post that will help others, point to it. Research and comment on relevant industry related blogs and blogs with significant centers of influence. Post regularly. If it’s a news oriented blog, 3-5 times per day. If it’s an authoritative blog, 3-5 times per week, but each post must be unique and high value. Monitor inbound links, traffic, comments and mentions of your blog – Google Alerts, Technorati, Blogpulse, Yahoo News, Ask Blogs and Feeds. Always respond to comments on your blog and when you detect a mention of your blog on another blog, thank that blogger in the comments of the post. Make contact with related bloggers on AND offline if possible. When making blog posts always cite the source with a link and don’t be afraid to mention popular bloggers by name. Use keywords in the blog post title, in the body of the post and use anchor text when you link to previous posts you’ve made. Use social networking services, forums and discussion threads to connect with other bloggers. If they like your stuff, they will link to you. Remember when web sites were a new concept and the sage advice to print your web address everywhere you print your phone number? The same advice applies for your blog. ============= If your blog’s goal is to promote you as an authority, interview other prominent bloggers in your industry. Your own credibility will improve by association. Build out your online networks through services such as MyBlogLog, Twitter and Facebook and leverage them to promote particularly useful content on your blog. Once your blog has 1000 or more subscribers, show your Feedburner badge Host images with Flickr making sure to include an anchor text link in the image description back to the post where the image is used. Use your blog to gain press/media credentials at relevant industry conferences and use the event to create content, connections and increase your knowledge.

Aortic Aneurysm

Did You Know? Most aneurysms -- abnormal bulges or "ballooning" in the wall of an artery -- occur in the aorta. The aorta is the main artery that carries blood from the heart to the rest of the body. There are two types of aortic aneurysm: Thoracic aortic aneurysms occur in the part of the aorta running through the chest. Abdominal aortic aneurysms occur in the part of the aorta running through the abdomen. Because aneurysms can develop and become large before causing any symptoms, it is important to look for them in people who are at high risk. Ultrasound screening for abdominal aortic aneurysms is recommended for men who have ever smoked and are between the ages of 65 and 75. Medicines and surgery are the two main treatments for aneurysms.

Eye Cancer

Cancer of the eye is uncommon. It can affect the outer parts of the eye, such as the eyelid, which are made up of muscles, skin and nerves. If the cancer starts inside the eyeball it's called intraocular cancer. The most common intraocular cancers in adults are melanoma and lymphoma. The most common eye cancer in children is retinoblastoma, which starts in the cells of the retina. Cancer can also spread to the eye from other parts of the body. Treatment for eye cancer varies by the type and by how advanced it is. It may include surgery, radiation therapy, freezing or heat therapy, or laser therapy.

Cataract

A cataract is a clouding of the lens in your eye. It affects your vision. Cataracts are very common in older people. By age 80, more than half of all people in the United States either have a cataract or have had cataract surgery. Common symptoms are Blurry vision Colors that seem faded Glare Not being able to see well at night Double vision Frequent prescription changes in your eye wear Cataracts usually develop slowly. New glasses, brighter lighting, anti-glare sunglasses or magnifying lenses can help at first. Surgery is also an option. It involves removing the cloudy lens and replacing it with an artificial lens. Wearing sunglasses and a hat with a brim to block ultraviolet sunlight may help to delay cataracts.

Menstruasi Bagi Seorang Wanita

Wanita setiap bulan pasti akan selalu mendapatkan kunjungan dari si palang merah yaitu haid.karena itulah sudah menjadi kebiasaan bagi setiap wanita.jadi janganlah kaget bagi semua wanita yang mulai menginjak usia remaja, wanita biasanya mulai mengalami menstruasi. Tamu bulanan ini kadang datang dengan ramah dan kadang sangat menyiksa. Namun ada beberapa fakta unik lho mengenai wanita dan menstruasi mereka. Yuk coba simak ulasannya. 1. Salah satu penanda waktu menstruasi wanita selain kalender adalah temannya Apakah Anda pernah mencocokkan jadwal menstruasi bersama teman wanita Anda karena memiliki waktu menstruasi yang sama atau berdekatan? Seringkali wanita tidak hanya menggunakan kalender untuk menandai menstruasinya. Seorang wanita bisa lebih ingat jadwal menstruasinya karena dekat dengan jadwal menstruasi temannya si A atau si B. Tidak hanya teman wanita, bisa juga saudara perempuan atau ibu mereka. 2. PMS yang menular dan 'membahayakan' Salah satu momok dalam masa mentruasi wanita adalah PMS. Tidak semua wanita mengalami PMS di setiap bulan. Namun PMS ini bila datang bisa cukup membahayakan. Selain membuat emosi tidak stabil, bisa jadi membuat para pacar dan sahabat kabur karena enggan menghadapi kita yang sedang labil. PMS kabarnya juga bisa menular lho, Ladies. Ketika mood sedang tidak karuan dan kita sedang sering bersama teman kost misalnya, PMS bisa memberikan pengaruh emosional. 3. Menstruasi juga bisa menular Kebersamaan dengan rekan wanita lain misalnya teman sekamar, teman sebangku maupun teman kerja yang akrab bisa mempengaruhi siklus mens. Misalnya siklus mens yang tadinya berbeda satu minggu, bisa tiba-tiba berdekatan. Hal ini dikarenakan kesamaan sumber stres yang mungkin terjadi akibat ikatan emosional dan tanda-tanda kimia dalam tubuh seorang wanita yang mungkin ditiru wanita lain. 4. Menjelang masa haid, wanita makan lebih banyak dibanding saat haid. Beberapa wanita lebih doyan makan pada masa PMS atau sebelum haid. Namun ketika sudah masa menstruasi atau haid, mereka malah makan lebih sedikit. Siksaan nyeri haid kadang mempengaruhi keinginan seorang wanita untuk makan saat menstruasi tiba, sementara beberapa saat sebelum haid, bisa jadi wanita lebih dipengaruhi emosi dan nafsu makan sehingga bisa makan lebih banyak.

Berjalan Membuat Panjang Umur

Berjalan merupakan pekerjaan yang melelahkan apalagi perjalanan jauh mungkin kita dapat membayangkan betapa lelahnya.tapi kini gak ada salahnya kita memulai gerak jalan setiap pagi karena dengan berjalan kita akan mendapatkan kesehatan dan juga ada satu lagi manfaat yang semua orang tidak tau yaitu dengan berjalan sehat akan membuat kita panjang umur. Suatu penelitian menunjukkan bahwa seseorang yang jalannya cepat, akan lebih panjang umur hingga 8 tahun. Baru-baru ini, Stephanie Studenski, MD, seorang profesor kedokteran di University of Pittsburgh mempelajari apakah kecepatan berjalan seseorang terkait dengan kesehatan dan vitalitasnya. Stephanie memimpin penelitian yang melibatkan lebih dari 34.000 orang dewasa. Penelitian awal dilakukan dengan mengukur waktu berjalan yang diperlukan oleh masing-masing peserta penelitian untuk menempuh jarak sekitar 13 meter. Studi tersebut terus memantau kesehatan peserta selama 21 tahun, yang melakukan pengukuran ulang secara berkala selama periode studi tersebut. Tim peneliti menemukan bahwa seseorang yang berjalan lebih cepat daripada rekan-rekannya, merupakan indikator bahwa kesehatannya lebih baik dan lebih panjang umur. Hasil ini telah memperhitungkan beberapa faktor lain seperti usia dan jenis kelamin. “Kecepatan gerak tampaknya bersifat linear terhadap prediksi usia kehidupan seseorang,” kata Studenksi, seperti dilansir mensfitness, Selasa (22/1/2013). Penelitian ini menunjukkan orang yang berjalan lebih cepat secara alami akan lebih sehat dibandingkan orang lain yang berjalan lebih lambat, terutama di kalangan orang tua. Beberapa penelitian lain juga telah menunjukkan bahwa berjalan lebih cepat dapat memperpanjang usia. Studi lain yang dilakukan oleh tim Studenski juga menunjukkan bahwa orang yang berupaya meningkatkan kecepatan langkahnya selama lebih dari setahun, memiliki kesempatan untuk hidup lebih lama hingga delapan tahun berikutnya dibandingkan dengan orang yang tidak mempercepat langkahnya.

Manfaat Buah Pace

Buah pace yang orang sunda kalau bilang ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan karena dalam kandungan buah pace terdapat berbagai khasiat.jadi buat anda semua yang menyukai artikel tentang kesehatan dari blog saya jangan lupa yah buat baca terus artikelnya karena saya akan memberikan yang up to date hahaha kaya film az.. ok,kita kembali ke topik yang akan saya bahas tentang buah pace. Senyawa anthraquinone sangat efektif membantu menghilangkan bahan kimia penyebab kanker sebelum sel kanker merusak DNA manusia. “Senyawa yang terdapat pada buah Noni ini 40 kali lebih kuat dari sulphoraphane, senyawa antikanker lain yang ditemukan pada brokoli, dan tidak menunjukkan tanda-tanda keracunan, bahkan ketika diuji pada tingkat konsentrasi tertinggi,” kata nutrisionis Synergy Worldwide Indonesia Hendri Priadi, saat peluncuran Noni Plus Synergy di Jakarta, Rabu (16/1/2013). Ia menjelaskan hal tersebut berdasarkan penelitian hasil kolaborasi antara Dr Keller dan Dr Douglas Kinghorn dari Ohio State University. Buah noni yang biasa disebut mengkudu telah digunakan selama lebih dari 2.000 tahun oleh penduduk di Polynesia dan Kepulauan Pasifik. Di Polynesia buah ini digunakan untuk mengurangi nyeri akibat penyakit rematik sendi, sementara daun, akar, dan buahnya digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan di India. “Buahnya yang berbau tajam ini dapat menghasilkan jus yang mengandung anthraquinone dan fitonutrien yang luar biasa unik. Noni Plus Synergy menggunakan perpaduan buah noni yang berasal dari Hawaii dan Kepulauan Pasifik yang sudah terkenal dengan kualitasnya serta kontrol tinggi saat memproduksinya, sehingga didapat produk yang dapat meningkatkan kualitas kesehatan,” kata Hendri. Dalam kesempatan yang sama, Dr Roy Indrasoemantri, konsultan kesehatan Synergy Worldwide Indonesia menjelaskan, sejumlah kandungan yang terdapat dalam Noni Plus Synergy dapat membantu menyehatkan sel, jaringan dan organ tubuh. “Juga dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas yang disebabkan oleh bahan kimia berbahaya, polusi, dan sejumlah radikal bebas lainnya yang dihasilkan oleh proses metabolisme tubuh,” ujar Dr Roy. Selain kandungan utama Noni Plus Synergy yaitu ekstrak dan konsentrat jus buah noni, ditambahkan pula bahan alami lainnya seperti ekstrak dari buah bilberry, delima, apel, kulit anggur dan daun teh hijau, serta konsentrat dari buah anggur concord, blueberry, raspberry merah, anggur merah, dan jus chockeberry untuk memberikan rasa tropis yang nikmat dan menyenangkan, selain memberikan manfaat lebih mengingat tambahan bahan alami tersebut memiliki khasiat yang bersinergi dengan bahan utamanya yakni buah noni. “Noni Plus Synergy menyediakan banyak nutrisi, antioksidan, polisakarida dan bahan-bahan aktif lainnya yang dapat diberikan untuk membantu penyembuhan berbagai masalah kesehatan dan membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan kesehatan jantung, pencernaan, kulit, rangka dan sendi, saraf, mental, dan emosi,” ujar Dr Roy. Sementara itu Public Relations Manager Synergy Worldwide Indonesia Hapsarie Kristanto mengatakan, Noni Plus Synergy bercita rasa lezat yang tidak lagi terdapat aroma atau bau tidak sedap, serta rasa asli asam getir buah noni. “Inilah salah satu keunggulan Noni Plus Synergy yang membedakan dengan produk noni di pasaran yang umumnya masih memiliki bau dan rasa tidak enak,” katanya.

Pengobatan Tradisional

Obat tradisional,yah mungkin itu yang kini menjadi topik pembicaraan para pejabat sekarang dan kini mereka seakan peduli pada kesehatan di indonesia. karena menurut sumber beberapa informasi yang saya dapat dari media dansurat kabar yang saya baca,Kementerian Kesehatan memberi ruang bagi layanan kesehatan tradisional. Namun, mereka harus mengikuti aturan. Itu berlaku bagi pemberi layanan kesehatan tradisional dari dalam dan luar negeri. Pemerintah juga merapikan integrasi layanan kesehatan tradisional ke sistem kesehatan nasional. Direktur Bina Pelayanan Kesehatan Tradisional, Alternatif, dan Komplementer Kementerian Kesehatan Abidinsyah Siregar, Kamis (16/8), mengatakan, pada UU No 36/2009 tentang Kesehatan ada 17 jenis pelayanan kesehatan dalam sistem kesehatan nasional. ”Salah satunya kesehatan tradisional,” kata dia. Pelayanan kesehatan tradisional harus ikut aturan, mulai perizinan bagi pengobat dan sarananya hingga beriklan. Demi melindungi publik dan demi citra layanan kesehatan tradisional. Saat ini, tiga iklan layanan kesehatan herbal di televisi diprotes kalangan profesi kesehatan. Testimoni dan promosi penjualan mereka dapat mencoreng citra layanan kesehatan herbal. Menurut Sekretaris Bidang Kajian Pengobatan Tradisional Komplementer pada Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Aldrin Neilwan, IDI tidak antipengobatan tradisional. Ada batasan, termasuk beriklan yang harus dipenuhi mereka yang bergerak di kesehatan. ”Ketika terkait sektor kesehatan, pelayanan kesehatan, keamanan, efektivitas, dan mutu penting,” ujarnya. Sudah diatur Abidinsyah mengatakan, pemberi layanan kesehatan tradisional harus berizin. Untuk pengobatan nonkonvensional yang metodenya diakui dan punya sistem pendidikan, seperti akupunktur, hiperbarik, dan herbal China, akan diberi surat izin pengobat tradisional.

Penyakit Kencing Manis Atau Diabetes

Satu lagi jenis penyakit yang kini sering mengincar dan menyerang buat orang yang kurang peduli akan pentingnya dan arti sebuah kesehatan yaitu Diabetes. Mungkin kalian tau apa itu penyakit Diabetes karena kalau seseoarang terkena penyakit itu bisa juga mengakibatkan kematian soalnya sudah banyak yang meninggal karena penyakit Diabetes. Penyakit kencing manis atau diabetes melitus istilah medisnya, adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa (gula sederhana) di dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat melepaskan atau menggunakan insulin secara adekuat. Kadar gula darah sepanjang hari bervariasi, meningkat setelah makan dan kembali normal dalam waktu 2 jam. Kadar gula darah yang normal pada pagi hari setelah malam sebelumnya berpuasa adalah 70-110 mg/dL darah. Kadar gula darah biasanya kurang dari 120-140 mg/dL pada 2 jam setelah makan atau minum cairan yang mengandung gula maupun karbohidrat lainnya. Kadar gula darah yang normal cenderung meningkat secara ringan tetapi progresif setelah usia 50 tahun, terutama pada orang-orang yang tidak aktif. Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh pankreas, merupakan zat utama yang bertanggungjawab dalam mempertahankan kadar gula darah yang tepat. Insulin menyebabkan gula berpindah ke dalam sel sehingga bisa menghasilkan energi atau disimpan sebagai cadangan energi. Peningkatan kadar gula darah setelah makan atau minum merangsang pankreas untuk menghasilkan insulin sehingga mencegah kenaikan kadar gula darah yang lebih lanjut dan menyebabkan kadar gula darah menurun secara perlahan. Pada saat melakukan aktivitas fisik kadar gula darah juga bisa menurun karena otot menggunakan glukosa untuk energi. Pengobatan tradisional untuk kencing manis Pengobatan tradisional untuk kencing manis dengan obat herbal ace maxs merupakan langkah baru dalam dunia pengobatan diabetes. Kandungan daun sirsak, kulit manggis dan bahan alami lainnya dipercaya dan telah terbukti atasi penyakit kencing manis atau diabetes. pengobatan tradisional untuk kencing manispengobatan tradisional untuk kencing manis Daun sirsak pada ace mas sebagai pengobatan tradisional untuk penyakit kencing manis Sirsak dipercaya mampu menurunkan atau menjaga kadar gula dalam darah pada batasan normal. Batas normal kadar gula darah dalam tubuh bervariasi antara 70 mg/dl hingga 120 mg/dl. Dengan khasiat tersebut, kabarnya daun sirsak bermanfaat bagi penyandang diabetes. Mulyadi Tedjapranata, Direktur Klinik Medizone, menjelaskan, sirsak mengandung zat gizi penting bagi tubuh. Daun dan buah sirsak mengandung senyawa penting, seperti fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, besi, vitamin A, dan Vitamin B, kemudian senyawa golongan tanin, fitosterol, dan alkaloida, serta asetogenin. Kulit manggis pada ace mas sebagai pengobatan tradisional untuk penyakit kencing manis Kulit manggis disini adalah untuk mengurangi resistensi insulin pada penderita diabetes. Xanthone dan flavonoid yang terdapat di dalam dalam kulit manggis bersifat antioksidan. Antioksidan ini melindungi serta mencegah sel beta pankreas rusak akibat radikal bebas. Sel tersebut akan mengalami regenerasi sehingga kembali memproduksi insulin yang cukup untuk menurunkan gula darah. Sebagai senyawa antioksidan yang sangat diperlukan oleh tubuh, maka ekstrak kulit manggis pun berkhasiat sebagai anti radang, anti bakteri, dan juga sebagai anti kanker. Pada penderita diabetes, organ pankreas tidak dapat memproduksi hormon insulin secara normal.Manfaat kulit manggis sebagai penurun kadar gula dalam darah sangat berkaitan erat dengan penyakit diabetes atau biasa disebut dengan istilah kencing manis. Seperti telah dijelaskan di atas, ekstrak kulit manggis mengandung zat yang bernama xanthone yang dapat berfungsi untuk mengurangi terjadinya resistensi insulin yang terjadi pada diabetes tipe 2

Manfaat SPA

Tahukah anda tentang SPA yang kini mulai jd trend masyarakat bagi sebagian kaum hawa karena dengan Spa mereka mendambakan kulit tubuh yang indah dan cantik. Meskipun SPA walau bukan berasal dari Indonesia tetapi banyak diminati oleh masyarakat dan wisatawan manca negara. Sebagai salah satu dari pelayanan kesehatan tradisional dan menjadi unggulan pengembangan wisata kesehatan menjadi keharusan untuk menjaga dan meningkatkan mutu pelayanan melalui standar kesehatan pelayanan SPA yang tengah digodok di Kementerian Kesehatan . pasie Ruang pelayanan SPA di salah satu daerah uji coba Sehat Pakai Air (SPA) pada tahun 2004 telah diatur melalui Peraturan Menteri Kesehatan No 1205 tentang Persyaratan Pelayanan SPA , dalam kurun waktu 7 tahun sudah banyak perubahan terjadi untuk tetap memberikan pelayanan SPA terbaik di dunia, standar pelayanan SPA menjadi suatu yang penting. Data pelayanan SPA di Indonesia mencapai ribuan dari berbagai klasifikasi kecil, sedang dan besar. Yang membedakan pada klasifikasi tesebut adalah menu pelayanan yang diberikan yang tentunya mempengaruhi terapis SPA yang ada dan peralatan yang digunakan. Pelayanan SPA yang didalamnya terdapat unsur hidro terapi , penggunaan ramuan, massage dan aroma terapi serta musik/nada untuk keseimbangan body, mind dan spirit. Proses pelayanan SPA yang diawali dari persiapan kerja, pra perawatan, pelaksanaan dan pasca perawatan. Diharapkan para pengguna SPA saat pelayanan akan relaks. Sejak memasuki ruang pelayanan SPA, ambient yang meliputi penataan ornament, aroma terapi, music/nada dan lingkungan yang tenang dan sering juga memanfaatkan langsung keadaan alam dan para terapis SPA yang profesional (programmer) inilah yang menentukan keberhasilan pelayanan SPA, diakhir pelayanan akan memberikan kesegaran, rejuvinasi dan revitalisasi sehingga fungsi organ tubuh menjadi meningkat . Disinilah SPA berfungsi dalam upaya promotif dan preventif. SPA2 Massage salah satu metode dalam pelayanan SPA .Sumber : dr Lianiwaty Penggunaan hidroterapi, ramuan, massage, dan aroma terapi yang ditawarkan oleh penyelenggara SPA mempertimbangkan keadaan kesehatan individu yang dalam pohon keilmuannya memperhatikan biocultura. Standar yang memuat indikasi , kontra indikasi dan apa yang sebaiknya dilakukan oleh terapi SPA menjadi perhatian utama dari Sektor Kesehatan sehingga klien benar-benar menjadi relaks dan sehat yang tengah di uji coba dapat terus meningkatkan pelayanan SPA yang semakin eksis di dunia. (Andewi) Kategory : Direktorat Bina Pelayanan Kesehatan Tradisional, Alternatif dan Komplementer Health Tourism Oleh : dityankestak2 pada 19 December 2012 spaBisa dibilang Indonesia merupakan negara yang kaya. Kaya akan kekayaan alam yang tak tertandingi, tradisi adat istiadat yang beraneka ragam, serta berbagai pengobatan tradisional. Sejak zaman dahulu secara turun temurun baik di kalangan masyarakat biasa maupun di kalangan raja-raja kuno telah menggunakan ramuan yang berasal dari kekayaan alam untuk penyembuhan penyakit maupun untuk kebugaran. Seperti di Tapanuli dengan oukup, Sumatera Barat dengan Batangeh, di Banjar dengan Timung, jamu dan pijat dari Madura, Papua dengan Mahkota Dewa, Cendana di NTT sampai Kayu Putih dari Maluku. Berbagai ramuan tumbuhan obat dan pengobatan tradisional asli Indonesia tersebut perlu dilestarikan dan ditingkatkan kualitasnya (tentu saja didukung dengan basis ilmiah kesehatan) agar bisa diintegrasikan di fasilitas pelayanan kesehatan sehingga mampu bersaing di pasar global bahkan bisa menarik minat wisatawan luar negeri untuk memanfaatkannya

Pentingnya Nutrisi

Nutrisi sangat penting buat kesehatan apalagi di era yang modern ini kita banyak sekali menemukan nutrisi dalam setiap makanan yang kita konsumsi. Namun sekarang di jaman orde baru ini kita banyak melihat banyak orang yang kekurangan nutrisi dalam tubuhnya. Hingga banyak orang yang jatuh sakit hingga meninggal dikarenakan kekurangan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh. Nutrisi adalah kebutuhan vital bagi semua makhluk hidup. Karena itulah ilmu gizi dipelajari dalam berbagai macam disiplin ilmu. Nutrisi bagi manusia telah dipelajari dalam bidang kedokteran sejak lahirnya ilmu kedokteran. Sekarang bahkan menjadi satu bidang spesialis yaitu Spesialis Gizi Klinik. Sebagai seorang dokter spesialis gizi klinik, saya berkeyakinan bahwa peran utama nutrisi adalah di bidang preventif disamping terapeutik. Konsumsi nutrien (zat gizi) yang buruk bagi tubuh -tiga kali sehari selama puluhan tahun- akan menjadi racun yang mengakibatkan penyakit di kemudian hari. Ingatlah bahwa mencegah selalu lebih baik daripada mengobati.

Mesothelioma Fact

Mesothelioma Fact , Mesothelioma is a rare form of cancer that occurs in the thin tissue that lines most of the internal organs. Asbestos is the cause of about 90 percent of all mesothelioma cases. Asbestos is a mineral found in the neighborhood. Asbestos fibers are strong and resistant to heat makes it very useful to be applied to a variety of needs. People who work in environments polluted many asbestos fibers have a greater risk of exposure mesothelioma. When asbestos split, asbestos dust is formed. If dust is inhaled or swallowed asbestos fibers will then settle in the lungs or in the stomach and can cause irritation that causes mesothelioma. Some people who over many years exposed to asbestos pollution can not have mesothelioma, while others the opposite. This indicates that other factors may be related, namely the hereditary factors do you have a family history of cancer in some people is a condition that increases the risk. Risk factors that may increase the risk of mesothelioma such as: • Exposure to asbestos fiber dust pollution • Living with someone who works in an environment with asbestos (the asbestos fibers are attached to their clothing or skin) • Smoking • SV40 virus is found in many primates • X-ray radiation • Family history with mesothelioma Many people who experienced mesothelioma exposed to asbestos fibers while working at places such as: • Mine • Factory worker • Manufacturing of electronic components • Construction of rail • Shipbuilding • Construction workers • Mechanics Prevention : • Beware if you work in an environment with asbestos • Follow standard safety regulations • Do not use objects that contain asbestos in your neighborhood
 

Popular Posts